Célzott problémamegoldás: coaching+pszichológia
Praktikum és mélység a valódi változásért
Hiszem, hogy a coaching egy jól definiált cél érdekében zajló, mély önismereti munka és a valódi transzformáció terepe, aminek kézzelfogható és a mindennapokban hasznosítható eredménye van.
Nem terápia, hanem strukturált, célorientált és olyan mélységű fejlesztés, ami az előre lépéshez kell.
Fotó: Aknay Csaba
Alkalmazott pszichológus (MSc, UK) és kommunikációs (BA) háttérrel, business coachként szakértőkkel, közép- és felsővezetőkkel dolgozom. Szinte minden iparágban és többféle szervezeti formában megfordultam, így megértem, mi történik a felszín alatt – akár agilis, mátrix vagy klasszikus környezetben is. A coachingban a praktikus lépéseket mélyebb önismerettel kötöm össze, hogy a saját erősségeidre támaszkodva magabiztosan haladj a célod felé.
business coaching
Praktikum és mélység a valódi változásért
Ha velem dolgozol, egyszerre fogunk kézzelfogható, praktikus szinten haladni a célod felé és lemenni abba az önismereti mélységbe, amire te készen állsz és ami nélkül nincs valódi változás.
Szinte minden iparágakban és szervezeti formával dolgoztam már vállalaton belül, vagy külső partnerként, ezért könnyen, gyorsan átlátok és megértek nagyon különböző iparági, üzleti, szervezeti, csapat és egyéni helyzeteket is. Értem, hogyan működik (és hol szokott elakadni) egy agilis, mátrix vagy épp klasszikusabb szervezet — nem csak elméletben, hanem a mindennapokban is.
A folyamataim alapja az alkalmazott pszichológia MSc (UK), valamint kommunikáció (BA) diplomám és a coaching, team coaching valamint egyéb pszichológiai képzéseim során megszerzett tudás. A közös munka mindig teljesen egyénre szabott, tudatos, kreatív és célzott— és az ügyfeleim visszajelzése szerint pont ettől működik igazán. Ehhez bizalom kell, nyitottság arra, hogy egy helyzetre új nézőpontból is ránézzünk, és bátorság a konstruktív konfrontációhoz. Meg persze humor, mert nem árt, ha néha tudunk nevetni is egy-egy helyzeten.
Akkor járunk sikerrel, ha megerősödve, a saját erősségeidre és potenciálodra támaszkodva tudsz elmozdulni a célod felé.
Coachingjaimban szakértőkkel, közép- és felsővezetőkkel dolgozom, jellemzően:
-
karrierút témákok
-
önbizalom fejlesztésén
-
bizonytalanságtűrésen
-
ellenállóképességen
-
döntéshozatali kérdéseken
-
szervezeti változásokból adódó dilemmákon
-
munkahelyi kapcsolati dinamikák javításán
-
új pozícióban stabilizálódáson
-
és nyilvános beszédhelyzetekre felkészítésen is.
Egyszóval az élet komplexitásának könnyedebb kezelésén.
Hogyan dolgozom?
Több mint 600 óra coaching üléssel a hátam mögött sok tapasztalattal, de nem rutinból dolgozom. És ez az, amit élvezek. A személyre szabott, kreatív közös munkát, amikor a sok tapasztalatból és háttértudásból, de mindig a te helyzetedre rakjuk össze, hogy mik az akadályok, nehézségek, milyen erőforrások vannak már most meg nálad és mi az, amit másnap ki lehet próbálni és működtetni, mert nincs két egyforma folyamat. Ehhez használok:
-
pszichológiai alapokat és módszereket (tranzakcióanalízis, Gestalt)
-
kommunikációs és retorikai ismereteket és eszközöket
-
rendszerszemléletet
-
sokféle szervezeti működés mélyreható ismeretét
-
kreatív eszköztárat: szituáziós helyzeteket, improvizációs gyakorlatokat, pszichodramatikus eszközöket, testérzetekhez kapcsolódó feladatokat, imaginációt, rajzolást.
Ami pedig talán a legfontosabb, mindezek mellett saját magamat is használom a folyamatban: egyszerre vagyok jelen emberként, akire hat a másik ember jelenléte és témája és ott vagyok szakemberként is.
És ahogy nem dolgozom:
-
Elismerjük, figyelembe vesszük, de nem ragadunk le az identitásnál, szerepeknél, címkéknél, mert csak beszűkít, beskatulyáz és elfed valami fontos, hasznos egyedit!
-
Dolgozunk a témához kapcsolódó szereplőkkel is, de kevesebb időt töltünk ventillálással, mint azzal, hogy te hogyan járulsz hozzá a helyzethez, ami nem szolgál téged és neked mire van ráhatásod, te mit tudsz tenni.
-
Megnézzük a környezetet, amiben a témád megjelenik, de nem állunk meg ott, hogy mi a gond rendszerszinten, mert a cél az, hogy az ellenállóképességet növeljük és az adott környezetben legyél felvértezve.
Powered and secured by Wix